Receita 1: Patê de Salmão e Batata-Doce
Ingredientes:
- 1 filé de salmão.
- 1 batata-doce média.
- 1 colher de sopa de óleo de coco.
- 1 colher de chá de sementes de linhaça moídas.
Modo de preparo:
- Cozinhe o filé de salmão até ficar bem cozido. Desfie e reserve.
- Cozinhe a batata-doce até ficar macia. Amasse até obter um purê.
- Misture o salmão desfiado com a batata-doce amassada.
- Adicione o óleo de coco e as sementes de linhaça. Misture bem.
- Sirva em pequenas porções como complemento à ração habitual.
Receita 2: Frango com Abóbora e Cenoura
Ingredientes:
- 1 peito de frango.
- 1 xícara de abóbora picada.
- 1 cenoura média.
- 1 colher de sopa de óleo de peixe.
Modo de preparo:
- Cozinhe o peito de frango até ficar bem cozido. Desfie e reserve.
- Cozinhe a abóbora e a cenoura até ficarem macias. Amasse até obter um purê.
- Misture o frango desfiado com o purê de abóbora e cenoura.
- Adicione o óleo de peixe e misture bem.
- Sirva como uma refeição nutritiva e saudável.
Essas receitas são ricas em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, vitaminas e antioxidantes que promovem uma pele saudável e uma pelagem brilhante.
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